Какие орехи самые сытные?

Все орехи являются сытными продуктами.

А есть еще интересный факт ( читаем тут ) про грецкие орехи.

Если съесть два кило грецких орехов, то не захочется есть два дня. Ну разумеется - и вообще не удивлюсь , если после такого на орехи всю жизнь будет отвращение.

Бразильские орехи - самые жирные, их много не съесть - вот они видно и есть самые сытные.

Но вот тут я нашла таблицу калорийности орехов. Судя по данным - самый калорийный орех - макадамия. Честно говоря я не только не ела его, не видела его , так еще и первый раз слышу про него. И калорийность макадамии прилично отличается от калорийности бразильского ореха.