Для утоления великолепны напитки восстанавливающие водно-солевой баланс.
Среди таких есть и специальные ля спортсменов и мой любимый ТАН и АЙРАН, особенно хорош с укропом и огурчиками. Напиток вмеру газирован и солоноват.
Кстати очень хорошо еще помогает теплый чай, особенно зеленый.
я раньше покупала квас, всякую воду холодную. А сейчас покупаю только минеральную воду никаких сладких и прочих не покупаю уже более 5 - ти лет. Квас можно сделать и дома там хоть ты знаешь из чего он и как готовился не то что в балонах этих, которые продают. Да и молочные коктейли тоже можно сделать и дома я считаю, что все можно сделать на дому ничего не покупаю все из дома и огорода тем более лето и можно собирать малину, клубнику и т.д. лучше дома здоровая нормальная еда, чем неизвестно, что ты покупаешь в магазинах!!!!!
Доброго дня! В последнее время мне и моей семье нравится утолять жажду незамысловатым напитком из кефира, смешанного с газированной минеральной водой в соотношении примерно пятьдесят на пятьдесят. Очень хорошая альтернатива всяческим танам и айранам. Иногда традиционно для этих целей используется квас. Особенно, когда это свой квас, домашний. Еще очень хорошо подходит зеленый охлажденный чай с кусочками порезанного лимона.
Мои мужчины любят такой, небольшой пучок петрушки или эстрагона, сок половины лимона, сахар по вкусу ( мы кладем три столовые ложки), заливаем литром воды берем блендер и взбиваем это все до того момента пока неразмелеться зелень, затем процеживаем все через марлю или мелкое сито и ставим в холодильник. Хорошо утоляет жажду и очень полезен людям с высоким давлением и сердешникам.
Я обычно если нахожусь дома пью чай т.к. чай выравнивается температура тела .Если я на хожусь далеко от дома ,то обычно покупаю квас. И только в выходной день суббота могу позволить себе зделать шашлычек и выпить пиво.(проживаю в частном доме).
Я люблю воду! Простую прохладненькую и чистенькую. На худой конец квас или морс))
Добавить комментарий