Какие из овощей лучше подходят для профилактики ОРЗ? Какие для лечения?
Ответов: 4
Лук, чеснок, хрен, редька чистят кровь от вирусов, поэтому отлично подходят для профилактики ОРЗ, а также для лечения простудных заболеваний. Не зря их называют природными антибиотиками. Особенно хорошо действуют лук и редька с медом -- можно вылечить даже кашель, а чеснок -- с медом и лимоном.
Для профилактики ОРЗ лучше всего включать в свой рацион как можно больше овощей и фруктов в свежем виде. А уж если наступили холода, то лучше использовать вот такие овощи:
- сладкий (болгарский перец);
- чеснок;
- лук: и репчатый, и зелёный, и не забываем про лук порей!
- чёрная редька;
- морковь (нужно соблюдать правила потребления!);
- квашеная капуста (особенно, с клюквой);
- свёкла (не варёная, а сырая);
- китайская капуста (или салат);
- репа;
- тыква
- корень (и листья) цикория...
А если я что-то забыла, то можно прочитать вот здесь:-)
Лук и чеснок - это два продукта которые находятся в любом доме, ну в большенстве, они как и профилактика, так и лечение заболеваний.
Можно нарезать их дольками, чеснок тоже на половинки разрезать и положить там, где вы проводите большую часть времени - у компьютера. Детям можно сделать амулет: чеснок в пластиковый контейнер из под киндер сюрприза, предварительно сделать дырочки и продеть веревочку или шнурок
Для профилактики ОРЗ подходят лук и чеснок. Лечить можно тоже с помощью лука, чеснока. От кашля помогает редька и мед. При больном горле дышать можно над картошкой. Также полезно есть овощи (свеклу, морковь), так как в них витамины.
Похожие вопросы
Добавить комментарий