Полезными считаются оба варианта и замороженные и сухие. В обоих видах питательные вещества сохраняются. Но в разном процентном соотношении. После процесса сушки высушенные продукты сохранят до сорока процентов витаминов и девяносто процентов микроэлементов.
А после заморозки все витамины и минералы сохраняются в грибах в их первозданном виде. Сухие грибы удобнее для варки супов, и вкуснее и ароматнее они получаются. А замороженные грибы лучше обжаривать с овощами или отдельно.
Заготовки грибов на зиму в сушеном или замороженным виде очень удобно для кулинарии и мы круглый год можем готовить грибные блюда.
Добавить комментарий