Какие фрукты можно есть беременным?
Ответов: 3
Фрукты можно и нужно кушать любые и в любом количестве( конечно если у вас нет аллергии) Во время беременности нужно кушать яблоки в них очень много железа, цитрусовые богаты на витамин С, виноград тоже очень полезен в нем очень много глюкозы. Идите в супермаркет и покупайте по немного разных фруктов.
Беременным можно кушать все фрукты и овощи, просто нужно ограниченно кушать те, которые могут вызывать аллергию, даже если беременная не страдает от пищевых аллергий, большое количество продуктов-аллергенов может вызвать аллергию у ребенка.
Да все фрукты можно есть, просто в умеренном количестве, не то что все фрукты, а вообще все что хочется можно есть! Я беременная мандарины килограммами ела, хотя говорили нельзя, и все нормально было! Я вообще не в чем себя не ограничивала, и у малыша аллергий нет не каких, уже пол года кормлю его грудью, без всяких деет!
Похожие вопросы
Добавить комментарий