Качество спермы у здорового мужчины может изменяться из-за питания. Натуральные продукты с добавлением льняного масла, или амарантового, богатые витамином Е повышают количество сперматозоидов и гормона тестостерона. Морепродукты, белковые продукты, также стимулируют мужской организм. Обязательно два часа в день активные прогулки на свежем воздухе, лучше в лесополосе. Из медицинских препаратов отлично повышают спермогенез китайские болюсы хуато. Прием три месяца - и качество спермы поразительно улучшится даже у 45летнего мужчины. Жизненный опыт и не какой рекламы.
Добавить комментарий