но чтобы похудение шло медленно, но уверенно!
Все таблетки вредные для здоровья. Если хотите действительно похудеть не ведитесь на эту рекламу, испортите здоровье. Лучше посмотрите что Вы кушаете. Мой муж похудел за 3 месяца на 9 кг. и больше не поправляется. Он просто перестал кушать колбасу, майонез, белый хлеб с маслом и сыром. Больше овощей и фруктов. Капусту квашенную хоть ведрами ешьте не потолстеете, а наоборот.
Однозначно на этот вопрос не ответить. Во-первых самому ни в коем случае нельзя прибегать к применению каких-то неизвестных таблеток, их же создают, для того, чтобы "впарить" и чем больше, тем лучше. Хорошо, если никаких осложнений не будет от этих препаратов.
Во-вторых без помощи врача здесь не обойтись, но если вы решили сбрасывать лишний вес, то нужно пересмотреть ваш образ жизни, весь рацион пищи принимаемой вами.
Если у вас работа связана с сидячим образом, то нужно находить время для того, чтобы выйти подышать свежим воздухом, пройтись и чем больше, тем лучше. Необходимо перейти на многоразовое питание - примерно 5-6 раз в день, но за раз съедать, образно говоря сколько поместится в вашу ладонь - вот и столько нужно съедать, воды необходимо взрослому 1,5-2 литра в день выпивать. Исключить жареное, соль. Вечером ни в коем случае не объедаться. Обязательны вечерние прогулки. Как можно больше ходить и делать физические нагрузки, но в пределах разумного.
Есть отличные стальные таблетки от 0,5 до 20 кг. каждая. Цепляются на штангу, вернее на гриф. Глотать не нужно! Ни в коем случае! Помогают 100% при постоянном и регулярном употреблении. Эффективно сжигают жир, трансформируя его в мышечную массу.
У всех таблеток есть много противопоказаний, и не следует начинать их прием без специалиста. Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы крови на гормоны. Эндокринолог занимается именно проблемой веса. По результатам анализа вам выпишут препарат, который подойдет именно вам, и будет вас действительно лечить, а не колечить.
Добавить комментарий