Говорят, что сало надо больше есть, тогда мёрзнуть не будешь, а есть ещё продукты помогающие бороться с холодом?
Говорят, что сало надо больше есть, тогда мёрзнуть не будешь, а есть ещё продукты помогающие бороться с холодом?
Как вариант, густой, наваристый борщ с чесночком, а на хлебушек горчички побольше. Да вообще любая горячая и острая пища, но сало или корейка, действительно вне конкуренции, поскольку чувство сытости остается надолго, а с ним и тепло.
Если уж говорить о пищи, горячий суп согревает, да и вообще все что жидко-горячие надо думаться. Салом больше наедаешься, чем согреваешься =), к стати говоря о жире как таковом, гусиный жир помогает от кашля.
Суп "харчо", супы и любые блюда из бобовых (при их переваривании выделяется много энергии), ну и
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-49766/
Ну советую горячие супы есть - они как раз своим содержимым спасают от холода, согревают изнутри.
Быстроусваиваемые углеводы – главный источник энергии в организме человека.
Добавить комментарий