Как вылечить ВСД по гипотоническому типу?
Ответов: 2
Чтобы справиться с пониженным давлением, нужно укреплять сосуды, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Правильный режим труда и отдыха (высыпайтесь!);
- Обязательно физическая активность, займитесь плаванием или ходите на фитнес, в тренажерный зал, на йогу, в общем выберите то, что вам больше нравится. Физические нагрузки тренируют сердечную мышцу и сосуды;
- Ходите в баню, если у вас нет к этому противопоказаний;
- И последнее, но не последнее по своему значению, это регулярный секс. На полном серьезе, слышала от известного доктора, что у женщин, получающих качественный секс ВСД не бывает.
Будьте здоровы!
ВСД ни по гипотоническому, ни по гипертоническому типу вылечить полностью нельзя. Можно лишь на время избавиться от мучающего состояния. У меня с детства была вегето сосудистая дистония именно по гипотоническому типу, я и лечилась и пыталась избавиться народными средствами. Лечение давало результат лишь на короткий срок. В последствии, через какое то время. вегето сосудистая дистония проявляла себя вновь. Как мне говорил мой врач, при пониженном давлении можно пить крепкий чай или кофе. Кому то помогает плитка горького шоколада. Можно выпить таблетку цитрамона, так как в его составе присутствует кофеин, который и будет поднимать пониженное давление.
И вот таким не хитрым способом я лечилась довольно долго. Но в принципе, пониженное давление меня не особо сильно беспокоило. Стоило мне принять таблетку, как давление приходило в норму.
Я думала что так будет всегда, однако, спустя еще время, моя вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу стала уже гипертоническим типом.
Вот таким вот образом, мое лечение повлияло на тип вегето сосудистой дистонии.
Похожие вопросы
Добавить комментарий