Возможно ли избавиться от ночных ознобов если они из за ВСД?

До конца избавиться от ночных ознобов спровоцированных ВСД невозможно. Можно порекомендовать только общие рекомендации при вегето-сосудистой дистонии — физкультура, закаливание, меньше стрессов, больше медитативных техник, обязательно сбалансировать режим сна и бодрствования. Высыпаться обязательно!

По показаниям массажи и возможно лекарства укрепляющие сосуды и успокоительные положительно влияющие на нервную систему. Но обязателен в любом случае режим и здоровый образ жизни с закаливанием)

Для всд-шников спорт обязателен. Но не на надрыв, а например бассейн, йога, легкий фитнес. Перенапряжение способно провоцировать приступы, но отсутствие напряжения усугубляет ситуацию!!

Желательно также изменить диету исключив продукты возбуждающе влияющие на нервную систему, а также соленое и острое.

Важно помнить что развитие всд часто провоцируется и усугубляется нами же, нашими мыслями и настроением! Лечение возможно только комплексное!