Что бы приготовить эту кашку для одной порции возьмите две столовые ложки молотого льна мелкого помола или льняной муки или сухой готовой каши и залейте очень горячей водой обьемом 200 мл. или молоком, но не кипятком. перемешайте и взбейте блендером, так как плохо размешивается. по вкусу я добавляю только мед.
Добавить комментарий