Как смотивировать себя на разгрузочный день?
Ответов: 3
Ну во первых чтобы найти мотивацию, для начало разберитесь зачем вам это надо. Если вы чувствует дискомфорт в живот, тяжесть и вздутие, и хотели бы немного почиститься. А может для того чтобы скинуть киллограмчик- другой. В любом случае и то и другое будет полезно. Просто решите в какой день недели это будет для вас удобнее всего и дерзайте!
Такие вот с присутствием садо-мазы.
1.Купальный сезон, а это уж совсем не катит.
2.Свободные одежды имеют ограничения.
3.Обидно однако, может судьба такая-нет 100%.
4.Достаточно думать об этом и половина успеха обеспечена. Осталась какая то малость-что то сделать или не делать.
"История. Набирал вес несколько раз в жизни-надо а то не солидно. Ешь масло(сливочное), хлеб и попрет. Дествительно так, но все это дело на боках очень сильно начало мешать и после возвращения к привычному рациону, образу жизни-вернулось все на круги своя.
""Не сильно закрывать глаза на то что находится вокруг, включая зеркало(10%).Интим на полную с вашей активностью(30%),питание по минимуму, потому что некогда(50%).Идея, которая потребует всех ресурсов и до безконечности(типа стройки, ремонта)-в процентном соотношении тут все зашкаливает.
Главной мотивацией является отражение в зеркале! А также напольные весы
Похожие вопросы
Добавить комментарий