Орехи надо растолочь хорошенько. Если они сухие, то надо залить кипятком, чтобы размягчить оболочку. Потом залить водой, дать постоять, отжать и процедить. Таким молочком питается староверка Агафья Лыкова, которая живет одна в тайге. Оно содержит много полезных витаминов и жиров.
Добавить комментарий