Как приготовить салат щетку для похудения?
Ответов: 3
Нужно мелко нашинкованную свежую капусту смешать с натертой на средней терке морковью, заправить щепоткой сахара , солью по вкусу, немножко винного уксуса и не рафинированного подсолнечного масла. Это очень хорошо очищает кишечник. Но людям с заболеваниями желудочно- кишечного тракта, особенно поджелудочной железы, следует воздержаться от такой чистки. Так же хорошо выполняет эту функцию салат из свеклы с черносливом, рекомендуется этот салат, при запорах.
Знаю точно две "щетки" для организма, которые очень хорошо выводят шлаки: кабачки и свекла. Со свеклой все понятно где использовать, а кабачки "чистят" во всех видах: и супы, и рагу, и запеканки. Я очень люблю фаршированные кабачки. Если раньше фаршировала только мясом, стала потом делать и фаршированные кашей (пшенная каша тоже является щеткой, выводит даже радиацию).
Роль щётки выполняет капуста. Делайте салаты с капусты - свежей, кислой.
Похожие вопросы
Добавить комментарий