Ингредиенты:
2 огурца
8 помидоров черри
1 отварное куриное филе
200 г руколы
100 г маслин без косточек
2 ст. л. кедровых орешков
Для заправки:
200 мл кефира жирностью 1%
1 ч. л. горчицы
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Огурцы, помидоры и руколу вымыть, обсушить. Огурцы и маслины нарезать кружками, помидоры разрезать пополам. Куриное филе порубить соломкой.
Смешать в салатнице огурцы, помидоры, курицу, руколу и маслины. Посолить, поперчить по вкусу.
Кефир взбить венчиком с горчицей и заправить салат. Перед подачей посыпать кедровыми орешками.
Добавить комментарий