Первый шаг: осенью выходим в поле подальше от населённого пункта и ищем голубые цветы, но не любые, а вот такие
Выкапываем растение с корнями, отделяем от зелени и несём домой для дальнейшей сушки. Но перед сушкой корни надо промыть и удалить все неблагонадёжные участки.
Потом две недели сушим на воздухе в тенёчке.
Второй шаг: режем высушенные корни поперёк, то есть, колечками, потоньше и сушим уже в духовке. Затем убираем в холщовый мешочек для хранения.
Третий шаг - завершающий. Непосредственно перед употреблением достаём сушёный цикорий, обжариваем на сухой сковороде, перемалываем в кофемолке, заливаем кипятком и настаиваем. Один стакан - две чайных ложки порошка.
Пьём с теми добавками, которые по вкусу: мёд, молоко, сахар. Но не более двух раз в день по стакану.
Добавить комментарий