не считая что можно просто перемешать с маслом растительным
Я делаю салат"Вита".Состав:капуста белокачанная-200 г.,морковь-150г.,лук зеленый-50г.,апелисины-1 штука, яблоки свежие-200г.,сметана-5 ст. ложек, сахара-1 ст. ложка, консервированные ананасы кусочками-200 г.,сок лимона-0,5.Капусту и очищенную морковь натереть на крупной терке, мелко нарезать зеленый лук, яблоки, апельсин. Все перемешать, добавить ананасы, заправить соком лимона, посолить по вкусу. Взбить сметану с сахаром и поставить в холодильник на 20 минут и только после этого заправить салат.
А можно сделать очень простенько:пошинковать белокачанную капусту, перетереть с солью(соли немного), сюда же мелко покрошить чипсы с сыром или беконом, добавить натертую на терке вареную колбасу(200г.)и все смешать с майонезом.
Я дам один простенький рецепт капустного салатика готовить лучше зимой только ингридиенты в нем немного другие и такой салатик обогатит ВАШ организм теми микроэлементами которые как правило зимой истощаются .
Маленький качан капусты помельче нашинкуйте и натрите морковку .
все солью слегка и помять .
Добавим горсть вяленого барбариса и горсть брусники или клюквы .
Все смешать и сверху посыпать кедровыми ядрышками .
И все это счастье полить двумя тремя ложками кедрового масла .
И заключительный аккорд несколько капель лимонного сока . ВСЕ .
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!
Добавить комментарий