Как правильно составить распорядок дня и держать контроль времени?
Ответов: 3
Распорядок дня стоит составлять с учетом заданий первоочередной важности, времени на любимое занятие и отдых. Подумайте, сколько времени Вы сможете уделять нужным делам с перерывами на кратковременный отдых. Здесь уместно будет вспомнить актуальную поговорку - "делу время, а потехе - час".
Использовать удобнее всего для таких целей мобильные устройства и специальные программки, которые будут напоминать о выполнении той или другой задачи.
Если верить практике, стоит в течение трех недель придерживаться созданного графика, чтобы выполнение ежедневных задач потом вошло в привычку.
Применяйте матрицу Эйзенхауэра. Она поможет структурировать задачи дня. Также 80% важных дел должны быть выполнены за 20% активного дневного времени. Если день начинается в 9:00, то все важные дела следует завершить до 14:00.
Для этого можно завести ежедневник. Обдумываете свой распорядок, ставите сроки и пытаетесь соблюдать.
Похожие вопросы
Добавить комментарий