Большой ли должен быть росток или же достаточно, чтобы он едва проклюнулся? Что можно добавлять, с чем есть?
Большой ли должен быть росток или же достаточно, чтобы он едва проклюнулся? Что можно добавлять, с чем есть?
Самая оптимальная длина проростка - 2-3 мм, такая пшеничка будет наиболее полезна. Те отростки, которые длиннее, уже накапливают в себе вредные свойства. Если вы прокараулили оптимальную длину, лучше пустить пшеницу на ростки. Проще посадить ее в грунт и через несколько дней уже наслаждаться сочной и полезной травой, которую можно добавлять в салаты, супы, делать из нее сок.
прорастить достаточно просто... если семена свежие, промыть их чистой водой... накрыть плотной влажной салфеткой... желательная температура 25-30 град. сутки в среднем уходит на то, чтобы пшеница дала ростки... а используют ее в кашах, с медком, с различными блюдами и собственно натур продуктом....
Добавить комментарий