Просто попробовать взглянуть на нее под иным углом и забыть старые "обиды" на нее.
Можно приготовить еду немного не так как готовила мама, чтобы блюдо не ассоциировались с негативными эмоциями из детства.
Например, если это творог и вам давали его просто так, максимум сахар и немного сметаны, смешайте его с любимым вареньем, сверху положите клубничку, хорошо приправьте сметаной или сливками.
Не любили тертую морковку? Попробуйте ее в виде корейской морковки или в летнем салате. Или в сладком салате морковка+яблоко+сметана+сахар.
Почитайте о полезности данных продуктов, возможно, информация вас впечатлит и захочется есть эту еду. Со временем вы расробуете и еда будет казаться вам вкусной. Говорят, чтобы полюбить, надо попробовать не менее 20 раз.
Я когда-то терпеть не могла оливки, теперь обожаю.
Вкусы меняются. И порой на противоположные. Как пример. Те кто в детстве терпеть не мог водку, став взрослыми, бывает, не могут от нее оторваться. И так может быть с любым вкусовым ощущением.
А зачем её вообще любить, и насилывать себя, не Кушай и все. Дефецита в продуктах сейчас нет , можно выбрать более вкусные и полезные ядства.
Не знаю, можно ли вам сейчас полюбить, если до сих пор этого не произошло .Я в детстве не ела соленые грибы и солёную рыбу и не задумывалась почему я не понимаю вкус этих продуктов, прошло время и как -то само собой разрешилось ,эти продукты стали чуть -ли не любимой едой на столе. Также может произойти и с вами. Думаю, что не надо заставлять себя полюбить и переживать , у каждого человека найдётся продукт который не нравиться по своим вкусовым качествам. Поробуйте продукты японской или китайской кухни, может быть эти продукты заменят продукты из детства.
Добавить комментарий