Как питаться и остаться живым и здоровым на 3 000 рублей в месяц?
Ответов: 4
В день выходит 100 рублей. Этого хватит на буханку хлеба, макароны или гречку и недорогие сосиски. В другой день можно добавить сладкое - шоколад, конфеты.
Покупать продукты в демократичных магазинах.
Если есть дача, выращивать там овощи и фрукты, варить варенье, компоты и употреблять их в холодное время года. Свое всегда хорошо и экономит деньги.
Следить за скидками в продуктовых магазинах, закупаться немного впрок. Можно купить продуктов на неделю и дать себе обещание не ходить в магазин а течение недели, пока продукты не закончатся.
Бросить перекусы на работе типа чипсов, шоколадок, иначе деньги будут уходить незаметно.
Ели вы одна( нет мужа, детей), и собираетесь искать источники другого дохода, то не отчаивайтесь. Купите сухое молоко и крупы для каш, картофель и другие овощи для супов, муку и маргарин для выпечки. Вот посмотрите, что можно уложиться, не шикарно ,конечно, но вполне сытно. Главное, готовить дома. А там, глядишь, и белая полоса наступит в вашей жизни.
На такие деньги, если честно, даже не представляю. Т.е в день вы должны тратить 100 рублей. Могу предположить, что купите вы только молоко, хлеб, свеклу, морковь и пару картофелин. Это все! О фруктах, мясе, твороге вообще можно забыть. Здесь не может идти речь о здоровье, вы просто не умрете с голоду, наверное.
Одному человеку только на питание на 3000 в месяц прожить можно, конечно очень скромно. Можно даже разнообразить своё нехитрое меню. Макароны, крупы, картошка, иногда яйца, молоко, кефир, куриные продукты. Надо искать те торговые точки, где продукты подешевле, такие можно найти. Надо стараться готовить пищу, не покупать полуфабрикаты-они дорогие и не полезные. Пусть всегда будут лук и морковь, из них получается хорошая поджарка, улучшающая вкус многих блюд. Супчики можно делать постные и вкусные.
Похожие вопросы
Добавить комментарий