Как перестать есть майонез?
Ответов: 9
Проще всего отбить желание есть майонез- почитать его состав , там же такой шикарный набор ингредиентов, представьте их вред для организма- возможно это отобьет напрочь желание его отведать вновь и вновь.
Когда задают вопрос "как забыть прошлые отношения?"- ответ чаще всего такой- " Заменить их на новые". Вот и тут- берем майонез ( а точнее не берем и не покупаем его) и заменяем его на любой более или менее вкусный соус. Отвыкните от одного привыкните к другому.
Если же проблема заключается в том, что майонез вредный продукт, а вы решили за своим здоровьем следить, можно просто заменить майонез в салатах на йогурт- это полезнее и вкуснее.
Главное в любой процедуре отказа от вредного продукта- мотивация, а мотивация эта написана на упаковке в разделе- состав и калорийность.
А в чем сложность?
Выкиньте банку которая стоит сейчас в холодильнике а новую не покупайте.
Если хотите инструкцию поэтапно, делаем следующее:
правой рукой открываем холодильник, достаем банку майонеза, представляем себе что это - жир, гадких жир который отложится на вашем теле и будет портить фигуру и станет причиной комплексов)))
а теперь выкидываем в ведро и забываем о произошедшем.
В салаты можно добавлять натуральный йогурт или немного кефира (очень даже неплохо получается).
Я раньше , ну только пирожные с майонезом не ела, просто его не покупаю. Покупаю, только на праздники, когда готовлю для гостей. А салаты каждодневные стала заправлять соком лимона, маслом оливковым или растительным , немного перца молотого, соли, немного уксуса бальзамического. Если просто салат из огурцов или помидоров, можно сметану использовать.
Приятного аппетита!
Майонез употребляют в таком количестве только в странах бывшего СССР. Это такая странная традиция . Чтобы отказаться , нужно почаще читать рецепты . Тогда , возможно, вы узнаете и другие способы приготовления традиционных блюд, а именно в овощные салаты вмасто майонеза добавлять соус на основе растительного масла (оливковое, + специи + бальзамико), или союс на основе йогурта . При запекании мяса в духовку тоже не обязательно использовать майонез - есть замечательные смеси на основе сливок. Ну и так далее
Во-первых перестать его покупать. Во-вторых надо подобрать ему замену. Ту, которая будет по вкусу именно Вам. Это может быть либо йогурт (сметана) с добавлением горчицы, либо с добавлением соевого соуса (мне этот вариант особенно нравится). Существует много смесей специй, которые здесь смогут помочь: чесночная соль, смесь для Дзазики. Здесь только эксперименты со вкусном Вам в помощь. А вообще главный принцип борьбы с вредной едой: с глаз долой - из сердца вон.
Элементарно. Попробовать что то по настоящему вкусное и отказ от блюд с майонезом произойдет сам собой. Овощные салаты отлично заправляются оливковым маслом, супы/борщи/пельмени - сметаной. Хочется что то намазать на хлеб - всевозможные овощные смеси (хотя сам предпочитаю просто резанные итальянские помидоры из бумажного пакета). К всяким креветкам куда лучше Хансовский соус (его съедите в 10 раз меньше). Ну и т. д.
Я практически вывела его из рациона (только по праздникам для некоторых салатов использую, гости то практически все его едят) после того, как посмотрел по телевизору одну из программ о том, как его производят с подробным описанием некоторых омерзительных казусов на производстве, и вуаля - вот уже лет 6 превосходно без него обхожусь. Поищите что-то подобное, может и вас отвернет от него.
- почитать состав:...
- заменить на сменатану
- смерится
- просто перестать есть
- продолжать есть
Выбирать вам вариант!!!1 2 3 4 или 5
Подумать, как вы толстеете и плывете на глазах, при одном виде или слове Майонез!
Похожие вопросы
Добавить комментарий