Как наладить работу кишечника, скорректировав питание?

Это зависит от того, почему она "разлажена", какие есть конкретные симптомы и диагноз. Но в любом случае следует пересмотреть питание следующим образом - не есть полуфабрикатов, продуктов с высоким содержанием жиров, уменьшить употребление солёного и острого, алкоголя, газировки, избегать продуктов с красителями, конвервантами. Больше домашней натуральной пищи, и всё наладится.