Помогает ли расторопша при запорах?

Разве что очень косвенно. Расторопша является мягким желчегонным средством, а отток желчи благотворно влияет на продвижение каловых масс по кишечнику. Однако, это скорее профилактическое средство. Когда у человека запор, следует оказывать помощь немедленно. Это как раз тот самый случай, когда надо, чтобы помогало быстро. Тогда как расторопша будет оказывать действие в течении недели, другой. Человек не сможет жать столько долго. Поэтому, использовать расторопшу как слабительное, не эффективно. Скорее как средство предотвращения запора в будущем. Отсюда вывод - непосредственно от симптомов запора расторопша не помогает. Лучше выпить слабительное. Какое, зависит от индивидуальной переносимости, и тяжести запора. От легких типа "Регулакс", до более менее быстродействующих, типа "Сенаде," или даже экстренных средств типа магнезии.