Без насоса
Как накачать фитбол?
+5 +/-
Ответов: 1
0 +/-
Воткните стержень от гелевой ручки и дуйте, только боюсь долго вы не выдержите, так что купите насос и не парьтесь:)))
Похожие вопросы
Какие упражнения можно делать на фитболе с грудным ребенком?
Ответ: Упражнения на фитболе, просто, незаменимы для организма новорождённого ребёнка. Укрепляет все группы мышц: и спины, и шеи, и ножек, и ручек, и животика. ... Читать далее...
Какого размера должен быть фитбол?
Ответ: Размер фитбола зависит от вида и цели занятий, роста и возраста человека.
Для роста до 152 см диаметр фитбола должен быть 45 см,
при росте от 152 до ... Читать далее...
Как выбрать мяч для фитнеса, гимнастики? Чем отличаются фитболы?
Ответ: Профессионалы рекомендуют мяч выбирать так: если вы новичок, то вам лучше всего выбрать мяч – 65-сантиметровый в диаметре. Такой мяч обладает большей площадью ... Читать далее...
Какие эффективные упражнения со спортивным шаром вы знаете?
Ответ: Укрепление нижней части спины
Перед упражнениями необходимо разогревать и растягивать мышцы, чтобы предотвратить травмы и получить максимум пользы. Нужно ... Читать далее...
Фитболл -это стул, подушка или тренажёр?
Ответ: Фитбол-это прочные мячи большого диаметра(от 45 до 95см) для фитнеса. Не смотря на то, что упражнения с такими мячами стали практиковаться ещё в пятидесятых ... Читать далее...
Почему в больницу нельзя брать фитбол?
Ответ: Ну вас бы и с мебелью, я думаю, не пустили. Кто бы вам разрешил кровать принести или стул...
Вообще, все зависит от персонала, последний раз я лежала, ... Читать далее...
Что такое фитбол?
Ответ: Фитбол — это главный тренажер, который используется в программе фитнеса. Тренажер представляет собой большущий гимнастический мяч. Его-то и называют фитболом. ... Читать далее...
Как надуть фитбол?
Ответ: Фитбол можно надуть разными способами:
как обычный воздушный шарик, ртом (у меня получалось),
с помощью насоса, который прилагается к самому фитболу ... Читать далее...
Добавить комментарий