Как надуть фитбол?
+3 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Фитбол можно надуть разными способами:
- как обычный воздушный шарик, ртом (у меня получалось),
- с помощью насоса, который прилагается к самому фитболу (этим процессом любил заниматься мой ребенок лет в 5-6, то надувал, то сдувал),
- с помощью обычного велосипедного насоса с подходящим ниппелем и даже с помощью электрического насоса (подходящий ниппель можно купить отдельно),
- если в доме нет никакого насоса и надуть ртом не получается, отнесите мяч в шиномонтаж, там надуют.
Правильно накачанный фитбол должен быть того размера, который указан на упаковке.
1 +/-
Ртом фитбол надувать очень тяжело, поэтому самый лучший способ купить насос которым надувают воздушные шары, такой насос можно приобрести где продают всякие мелочи для праздников. Им очень просто надуть мяч фитбол, неприлагая никаких усилий.
Похожие вопросы
Какие упражнения можно делать на фитболе с грудным ребенком?
Ответ: Упражнения на фитболе, просто, незаменимы для организма новорождённого ребёнка. Укрепляет все группы мышц: и спины, и шеи, и ножек, и ручек, и животика. ... Читать далее...
Какого размера должен быть фитбол?
Ответ: Размер фитбола зависит от вида и цели занятий, роста и возраста человека.
Для роста до 152 см диаметр фитбола должен быть 45 см,
при росте от 152 до ... Читать далее...
Как выбрать мяч для фитнеса, гимнастики? Чем отличаются фитболы?
Ответ: Профессионалы рекомендуют мяч выбирать так: если вы новичок, то вам лучше всего выбрать мяч – 65-сантиметровый в диаметре. Такой мяч обладает большей площадью ... Читать далее...
Какие эффективные упражнения со спортивным шаром вы знаете?
Ответ: Укрепление нижней части спины
Перед упражнениями необходимо разогревать и растягивать мышцы, чтобы предотвратить травмы и получить максимум пользы. Нужно ... Читать далее...
Как накачать фитбол?
Ответ: Воткните стержень от гелевой ручки и дуйте, только боюсь долго вы не выдержите, так что купите насос и не парьтесь:))) ... Читать далее...
Фитболл -это стул, подушка или тренажёр?
Ответ: Фитбол-это прочные мячи большого диаметра(от 45 до 95см) для фитнеса. Не смотря на то, что упражнения с такими мячами стали практиковаться ещё в пятидесятых ... Читать далее...
Почему в больницу нельзя брать фитбол?
Ответ: Ну вас бы и с мебелью, я думаю, не пустили. Кто бы вам разрешил кровать принести или стул...
Вообще, все зависит от персонала, последний раз я лежала, ... Читать далее...
Что такое фитбол?
Ответ: Фитбол — это главный тренажер, который используется в программе фитнеса. Тренажер представляет собой большущий гимнастический мяч. Его-то и называют фитболом. ... Читать далее...
Добавить комментарий