Как начать верить в себя и свои силы?

Может быть, вам попробовать перестать себя оценивать? В психологии есть такая техника "убирания самооценки", она реально помогает людям с нестабильной самооценкой. У меня был вопрос на эту тему (http://www.bolshoyvopros.ru/questions/20820-kak-ubrat-samoocenku.html), помните? Что касается самой техники, то одно из упражнений такое: допустим, идете по улице, и мысленно останавливаете себя каждый раз, когда начинаете оценивать кого-то и сравнивать себя с ним, например, какая фигура у той тетки, кошмар! Или, наоборот - вот это фигура, не то, что у меня. Понимаете? Просто убирайте любые оценки и сравнения (это не так легко, как может показаться, особенно поначалу) и воспринимайте всех и себя, в том числе, как данность.

А ничего доказывать и не надо))). Надо вообразить)). Вообразить, что ты - это не совсем ты, а некто, кто умеет верить в себя. Кто верит себе. Сыграйте в эту игру, вообразите, что этот человек может то, чего вы сделать не смогли или не сумели, а он - может. И у него получается. Себе вы не доверяете, а вот ему - можно. Жизнь - большое приключение, так почему бы и не сыграть в такую игру. Попробуйте, все получится. Только играть надо всерьез))).

Неуверенность - проблема из детства. Очень важно, чтобы родители так "вели" ребёнка, чтобы он доводил всё начатое до конца, пусть это будут даже самые небольшие и лёгкие дела. Получение результата даёт уверенность ребёнку, закладывает в сознание, что он умеет и может решать проблемы, перестаёт бояться трудностей. Во взрослой жизни - также стоит начать с малого, доводить дело до конца и любая победа будет подпиткой для уверенности.

ИМХО, для этого нужно стать уверенным, твердым и решительным человеком, иначе никакие доказательства не помогут.

Обладать внутренней свободой, которая способна подтолкнуть нас к чему-либо... Нужно сначала открыться самой себе!