Как начать радоваться жизни?

Мне кажется мы теряем радость, когда теряется интерес к жизни, к новому, когда замыкаемся на себе, прячемся в свою скорлупу, ограждаясь, отстраняясь.

Вот, если взять, к примеру, ребенка - он такой жизнелюб, он радостен, открыт, искренен в своих чистых порывах познания, у него еще нет тех стен ограничений, которые выстроили себе взрослые. Дети не обеспокоены неудачами, промахами, ошибками. Им все интересно, их все волнует, их радует любая мелочь, любая незначительность.

Понаблюдайте за детьми. Они несут нам послание - радуйся!

Ведь сколько всего неизведанного! А красоты сколько! А посмотри какое чудо этот листочек, а какие облака воздушные, а какое солнышко теплое!

Взрослые разучились видеть в обыкновенном необыкновенное, а дети нет. Эти маленькие мудрецы знают о радости больше, чем все взрослые вместе взятые.

Учиться радости нужно у тех, кто пребывает в этой радости, ощущает ее, живет в ней свой будничный день.

Радость идет от сердца.

Чтобы сердце зазвучало радостью нужно избавиться от яда раздражения.

Еще одной помехой на пути к радости есть саможаление. Пока мы концентрируемся на себе, пока в нас живет эгоизм, мы не в состоянии будем понять, что такое настоящая Радость.

Начните свой день с благодарности, перечислите все, за что вы благодарны жизни, Богу.

Сделайте это своей привычкой. Со временем это откроет вам путь к радости.

Познать огорчение - слишком грубый ответ.

Но иногда не остается ничего другого, из своего болота сложно выбраться. Вот и предлагает нам жизнь выбор: не хочешь барахтаться в своей грязи, на тебе проблемы другого уровня - более сложного. Тогда и свои бывшие беды покажутся смешными.

Если Вы живете, Вы уже радуетесь жизни. Все дополнительные моменты счастья - это уже бонус.

Чтобы радоваться жизни, надо замечать те ее проявления, которые находятся вокруг. Жизнь полна радостей и неожиданностей, их надо только уметь воспринимать, чувствовать.

Надо уметь в суете жизни заметить самые красивые ее моменты и порадоваться им. Чтобы начать радоваться надо открыть в себе эту способность. Каждый человек способен радоваться естественным вещам. Кого-то волнует цветение сакуры весной, а кто-то умиляется осенними листопадами. Все люди разные, но у каждого в душе есть способность радоваться, которую надо просто развить.

Радость приносит раннее свежее утро, свежесть воздуха, легкий ветер, радуга, шум прибоя, запах моря, цветочный аромат и др. Главное научиться все это замечать, ценить и не упускать возможности наслаждаться этим красивым живым миром вокруг себя. А еще уделять внимание людям и получать радость от общения с ними, от их улыбок, доброго слова и тоже уметь дарить такую радость другим. Тогда мир засияет разными красками.

Есть три вещи, которые радуют всегда, и делают чуточку счастливым при любых обстоятельствах.

Доброта, красота, чистота.

Если вы, даже в не лучшие свои времена, ощутили их прикосновение к себе, или сами их излучаете, то за ними последует и радость.

Понимаете, ведь то что вы называете жизнью, есть не что иное как совокупность занятий. Если эта совокупность занятий вас не удовлетворяет, то и сама жизнь увы поблекнет.

Еще конечно каждому человеку в той или иной мере необходим человек противополжного пола, и если его нет, то тяга гормонов и мозговая активность в целом не будут давать покоя.

Еще могу сказать, что нужно питаться здоровой пищей. Никогда не был фанатом вегетарианства, но мои личные опыты показывают что при его соблюдении легкость и свежесть мысли порождают хорошее настроение.

Я как и любой другой человек подвержена депрессии, бывает, что настроение на нуле.

Но один раз, пребывая в дурном расположении духа, на улице увидела молодого человека на коляске, и он улыбался и с воодушевлением общался с своим знакомым.

Вот тогда я и подумала, что наверное, я зря не радуюсь жизни, ведь у меня есть крыша над головой, близкие люди, есть, что покушать и самое главное здоровье, в общем, нет никаких причин для хандры.

После этого как только накатывает плохое настроение, я сразу же вспоминаю тот случай и стараюсь не отвлекаться на плохое самочувствие.

В общем, нужно ценить, что есть и радоваться, что ты жив и здоров.

Я раньше много хандрила - недостаток общения, люди вокруг только выбешивают, с семьей постоянные ссоры и проблемы, да ещё плюс надо было к ЕГЭ готовиться...

Сейчас я уже переехала в другой город, нашла людей, с которыми мне приятно общиться, стараюсь следить за своим внешним видом, изредка хожу на концерты любимых групп, гуляю по городу. Не знаю, каким образом, но заметила, что спорт тоже значительно повышает настроение.

В общем, найдите то, что вам интересно и займитесь этим. Варианты есть всегда)