Как можно быстро набрать вес без вреда своему здоровью?

Думаю, что не стоит набирать вес резко и быстро, так как непривычная нагрузка на все органы может привести к печальным результатам. Надежнее и без вреда для здоровья продумать свой рацион, добавив блюда с более высокой калорийностью, и снизив физическую нагрузку, чтобы набранные калории не тратить, набирать вес медленно и верно, так, чтобы организм привыкал постепенно, и научился жить с этим весом.

Как правило, худощавые люди имеют быстрый обмен веществ, связанный в некоторой степени и с нервозностью, с неспокойным характером. Думаю, неплохо во время набирания веса пить какие-нибудь приемлемые для вас успокоительные таблеточки.