Солить во время варки или потом перед едой в тарелке? Как полезнее? и одинакого ли соли уходит?
Наверно, полезней всего есть вообще несоленое!;) А если интересует Вас, как обычно делают - обычно солят в процессе варки. Воду под суп я вообще солю сразу, как только на огонь поставил, да и вторые блюда обычно солю на ранней стадии (не все и не всегда). Другой вопрос, что в начале солю я блюдо так, чтоб соли было только-только, лучше недосолить, чем пересолить!;) А если солить в тарелке - соленой будет только вода, ингредиенты блюда внутри будут пресными! Попробуйте голубцы или фаршированный перец приготовить без соли, а потом, в тарелке посолить, будет соленый перец/капуста с большим куском пресного фарша.
Полезно, вредно... Жить вообще вредно, что ж поделать! Если я с детства ем соленое - буду есть, мне поровну, как полезней, как бесполезней, но солить лучше в процессе;)
Суп или борщ солю уже когда закладываю картошку. Поскольку слышала, что мясо варить лучше без соли, так оно будет мягче.
Вторые блюда начинаю солить в самом начале варки, а потом по ходу добавляю, если мало. Например, если посолить тушенную картошку в средине готовки, или в конце, она будет иметь пресный вкус.
В плане пользы, думаю, лучше меньше солить, или непосредственно в саму тарелку перед едой.
Я принадлежу к тем людям, кто любит соленное и острое. Не могу я без соли:)
Добавить комментарий