По идее тело должно улучшится и похудеть. Отказ от сладкого уменьшает выброс инсулина в кровь, что в свою очередь помогает воздержаться от сладкого. В общем такой вот замкнутый круг. Не употребляешь сладкое и через некоторое время тяга к сладкому равна нулю. И соответственно тело худеет если пр этом соблюдаешь ПП.
Скорее всего будет небольшое похудение, но если стоит вопрос в избавлении от лишнего веса, стоит отказаться от мучного, а еще лучше пообщаться с диетологом и походить в спорт зал. А если просто бросить хомячить конфеты сильного результата вы не заметите.
Добавить комментарий