да наверное никак, вы теряете кровь, естественно чувствуете слабость и необходимость восстановить силы. без хорошего аппетита чувствовать себя в данным период очень сложно, как минимум если себя ограничивать голова будет сильно кружится. а то что я набираю, потом за 3-4 дня сходит всегда. за вес не переживаю лишний.
Помогает в этом случае Персен или Нововопассит, ведь данные процессы связаны и с нервной системой. Попробуйте дозировано кушать в такие моменты шоколад. Особая формула препарата Магне B6 Форте поможет устранить нежелательные симптомы ПМС.
Удивительно, а мне наоборот, во время этих дней есть ничего не хочется, только пить жидкость..
Добавить комментарий