Как избавиться от постоянного желания что-то съесть?

Ходите дома в стиле ню - постоянное лицезрение несовершенств напрочь отбивает желание засунуть в рот что-то лишнее. На улицу конечно же так не пойдешь, может фотографию носить? Захотел поесть - посмотрел - ужаснулся - расхотел.

На холодильник повесить свое фото, где у вас явно виден лишний вес.

Пить кипяченую горячую воду при желании поесть. Заняться увлекательным делом, чтобы напрочь забыть о еде, а не слоняться по квартире. Ведь у человека ничем не занятого все дороги ведут к холодильнику на кухню.

Попили, все равно хочется есть? Поставьте возле себя гору яблок и съешьте.

В следующий призыв желудка покушать выпейте, сколько хотите, кефира.

Что бы избавиться от того желания, надо чем-нибудь заняться. Причем, чем-то интересным, например, сексом, тогда точно не возникнет такое желание))) А еще можно заняться уборкой или найти какое-нибудь хобби.

Повесьте замок на холодильник, а ключ отдайте соседям.

Бросаю курить... Как следствие, возникает постоянное желание что-либо есть! Лично мне при этом очень помогают леденцовые конфеты... Пока я их рассасываю - мой рот вроде бы чем-то занят )))

Конечно, это годится, если лично у Вас нет противопоказаний для употребления сахара...

Попробуйте вместо еды пить обычную воду. Лучше, разумеется, кипяченую.