Как исправить сколиоз в тренажерном зале?

Я поделюсь своим опытом. Правда у меня был не сколиоз, а просто выражен больше чем в норме грудной кифоз. Я занималась на тренажере Power Plate с сертифицированным тренером, врачом. Так как результат меня очень порадовал я привела своих знакомых уже со сколиозом. Но врач-тренер сначала направил их на консультацию травматолога-ортопеда. После этого тренер подобрал каждому индивидуальный план тренировок. Знакомые очень довольны, спина постепенно выпрямляется, боли прошли. Подробнее об этом тренинге можете почитать здесь.