Как и чем кормить детей 2-5 года, в сильную жару?
Ответов: 2
В летнюю жару не заставляйте ребенка съедать привычную порцию еды, если он не хочет. Перейдите на легкоусваяемую пищу - овощи, фрукты, каши. Из белка - рыба (нежирная) и белое мясо. Молочные продукты лучше органичить, в жару высок риск отравиться ими: даже если срок годности на упаковке нормальный, нет гарантии что везли-хранили при нужных условиях. Я готовлю творог дома сама: литр молока, 5-6 ложек сметаны, все довести до кипения (молоко створожится) процедить через сито.
И не забывайте о питьевом режиме в жару.
В сильную жару главное не чем кормить и как, главное - побольше поить! Ведь в сильный летний зной очень легко добиться обезвоживания, а это очень опасно для малышей, они ведь не скажут что их беспокоит. Приготовьте компотики, морсики, простую водичку. На прогулку обязательно с собой берите бутылочку с водой (у "Агуши" есть бутылочки с питьевой водой со специальным носиком).
Ну, а кушать - это уже по желанию ребёнка. Насильно не кормите.
Похожие вопросы
Добавить комментарий