Как есть тыквенные семечки?
Ответов: 3
Ко всему вышесказанному кое-что добавлю. Тыквенные семечки очень полезный продукт, с их помощью можно вылечить ребенка от лямблий, только помните, что на них возможна аллергия, поэтому ребенку их лучше почистить от зеленой кожуры, а взрослому можно есть с зеленой пленкой. Есть их надо натощак-ребенку можно растолочь-они должны быть сухие настолько, чтобы раскрывались от нажатия. Для выгонки паразитов нужно 50-100г. ребенку, до 300г. взрослому потолочь или тщательно разжевав, запить молоком. Дает слабительный эффект, и таким щадящим образом чистит кишечник.
Тыквенные семечки рекомендуют при многих заболеваниях и для их профилактики. Однако нередко возникает вопрос, как есть тыквенные семечки? Ведь вроде бы это не еда, а лекарство, и оно должно приносить максимальную пользу.
Правильно есть тыквенные семечки натощак, до еды или через несколько часов после. Безусловно, тыквенные семечки не должны быть прожарены, только слегка подсушены. Лучше есть тыквенные семечки нечищенные, потому что при очистке тыквенные семечки быстро окисляются и польза их сомнительна. Чистить тыквенные семечки лучше непосредственно перед употреблением, либо толочь их и смешивать с медом.
Если тыквенные семечки употребляются для повышения тестостерона в организме, то лучше их есть перед сном, в вечернее время, так как тестостерон вырабатывается во время сна.
Тыквенные семечки грызут по 50 -100 грамм в день. Чтобы извлечь максимальную пользу из тыквенных семечек, их не рекомендуется жарить, т.к. так теряется большое количество полезных веществ. Лучше просто подсушить и употреблять натощак, еще их добавляют измельченными в блюда, и посыпают ими кондитерские изделия, добавляют в тесто при выпечке хлеба. А если смешать очищенные семечки с медом то получится невероятно вкусное и полезное лакомство.
Похожие вопросы
Добавить комментарий