Как есть йогурт с максимальной пользой?
Как есть йогурт с максимальной пользой?
Чтобы получить максимальную пользу от йогурта, необходимо его правильно выбирать. Конечно же, йогурт, приготовленный самостоятельно дома будет самым наилучшим вариантом. Но не все будут заниматься таким делом, поэтому нужно научиться в магазине выбирать правильные йогурты. Они не должны содержать консервантов и других химических добавок, должны быть обязательно свежими и с небольшим сроком годности, что говорит об их натуральности. "Долгоиграющие" йогурты всегда хорошенько сдобрены всевозможной химией.
На мой взгляд, манера поедания йогурта не влияет на изменение его полезности.
Можно есть его маленькой чайной ложечкой, наслаждаясь каждым драгоценным кусочком нежной консистенции. Йогурт пожиже можно пить из красивого фужера, опять же маленькими неторопливыми глотками, вдыхая аромат и воображая, что пьёте целебный нектар, спасающий от любых болезней, увеличивающий продолжительность жизни, а то и вовсе, дарящий бессмертие.
Если вы вкладывали в свой вопрос другое содержание, например, в сочетании с какими другими продуктами есть йогурт, чтобы его лучшие качества были увеличены и поддержаны попутчиками, тогда, опять же на мой, сугубо личный взгляд, поедать его надо в гордом одиночестве, либо с лёгким творожком. Но уж, разумеется, не в компании с эскалопом из свинины или форелью, приготовленной на гриле.
Приятного аппетита!
Добавить комментарий