Как бросить курить? Какие видео лучше для этого? Или таким способом нельзя?

Если человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сам, а не под давлением, захочет бросить курить, он это сделает. Перетерпеть психологическую и физическую (а это все-таки достаточно редкий случай) зависимость придется около 1 месяца, но все это терпимо и переносимо. У каждого все индивидуально, и свои методы, как отвлечься и справиться с этой привычкой. Я считаю, что нет универсального рецепта, как бросить курить, кроме искреннего желания самого человека.

Ответ не является рекламой ни в коем образе!

Я не курю уже чуть больше месяца.

В своем случае использовал лекарственный препарат "Табекс". Он содержит растительный заменитель никотина. С ним бросать оказалось легче, легче переносить тот "нервный" период когда тяга к курению самое сильное.

Честно сказать , не ожидал такого эффекта.

До этого чего только не перепробовал. И Карра с его " как легко бросить курить" и всякие видео и аудио курсы.

И все же на первом месте должно быть желание бросить курить.

Гарантировано бросить курить по моему можно только самому, без всяких лекарств и гипнозов. Нужно понимать что ты сам бросил, а не под давлением чего-либо. Чтобы бросить нужно просто задуматься и осознать что в курении табака нет никакого смысла, это никчёмная привычка и всё, от неё ведь даже удовольствия никакого не получаешь а куришь просто по необьяснимой привычке. И когда бросишь курить -ничего страшного не случиться - табак это не вода, еда или секс, без табака вполне можно прожить.