Как бросить курить? Какие есть способы?
Ответов: 2
0 +/-
Выработать соответствующий рефлекс, разумеется!
Потому, российский народный способ тяпнуть стопку водки каждый раз, как курить захотелось - вызывает, мягко говоря - определённые сомнения 🙂
В принципе, можно носить собой пачку с сигаретами без табака, но с чем-нибудь нестерпимо горьким. Тут главное - заставить себя реально эту гадость в рот брать - когда курить захотелось 😉
Похожие вопросы
Что легче:- бросить пить, или курить и, чем это можно заменить?
Ответ: Коротко о своём опыте! Курил с первого класса более 35 лет! Не верил, что смогу избавиться от табачной зависимости. Был и пластырь и, постепенный отказ и, ... Читать далее...
Есть ли заменитель сигарет, чтобы также голова кружилась?
Ответ: Чтобы поменять одно токсическое воздействие на другое и бросить - так вряд ли будет. Так можно сделать еще хуже и в таком случае надо будет избавляться ... Читать далее...
Какие существуют диеты для бросающих курить?
Ответ: Я когда-то курила, потом бросала... Мне это знакомо. Если честно, то мне никогда не нравилось замещение сигарет конфетками и семечками - это лишние калории. ... Читать далее...
Как проще бросить курить: сразу или сокращая по одной в течении полугода?
Ответ: Дело в том, что никакой зависимости от никотина, похожей на наркотическую зависимость, не существует. То есть организм не испытывает необходимости в никотине, ... Читать далее...
Если беременная женщина курит электронную сигарету — будет вред для плода?
Ответ: Существуют смешные доводы от торговцев электронными сигаретами, что якобы от их продукции нет вреда. Но тогда вопрос на засыпку: а чем гасится никотиновая ... Читать далее...
Помогает ли спрей Никоретте бросить курить?
Ответ: Моему мужу, у которого стаж курильщика более сорока лет, ни пластырь, ни спрей НИКОРЕТТА не помог бросить курить. Курильщику надо самому созреть для отказа ... Читать далее...
Когда проще всего бросить курить?
Ответ: Да в любое время. Важно при этом сильно захотеть расстаться с этой не самой полезной привычкой. А где и когда совершенно не важно. Я лично смолил как паровоз ... Читать далее...
Как отучить жену от курения (см)?
Ответ: Я, как человек неоднократно бросавший курить, отвечу так:
Курим мы и в работе (для перерыва) и в безделье (от безделья), очень важно окружение. Ругаться, ... Читать далее...
Добавить комментарий