Эффективна ли питьевая диета?

Ну вообще, первое что приходит на ум это "прощайте почки!".По сути: соки бывают очень калорийными, чай(если с сахаром), то соответственно тоже. Короче, эффективность тут опять же будет зависеть от количества калорий. Считать надо. Но всё же лучше на диете таки есть. Нежирное мясо с овощами(белки с клетчаткой). Это и пищеворение поддержит в отличии от одной жидкости, и почки не посадит, и на само переваривание белка с клетчаткой будет тратиться некоторое количество калорий. Так что эта "питьевая" диета лично у меня вызывает сомнение. По-моему очередное извращение вроде "диеты Ларисы Долиной" ну и прочего бреда, завлекающего названием. Суть у всех диет одна - отслеживание калорий и потребление их меньше, чем вы тратите. Всё остальное вторично.

Такая диета эффективна, но после нее будут серьезные проблемы с желудком и кишечником ,они отвыкнут от грубой пищи и будут проблемы с перевариванием пищи.

Очень эффективна питьевая диета, девочки ! Выдержала и просидела, это что-то , такая легкость во всем организме, просто летаешь. Конечно немного сперва было трудно, но потом привыкаешь и уже все это тебе легко дается. К питьевой диете просто надо привыкнуть и не бояться ее.

Конечно, эффективна. Сами подумайте. Но это того не стоит!

Лучше начать правильно питаться, заниматься спортом, пить 2 литра чистой воды в день и приложить усилия. И нужный результат будет достигнут, и останется с вами надолго