Яблоки лучше зеленые или красные? Какие полезнее?
Ответов: 3
Яблоки(не важно, зелёные или красные), да и все остальные фрукты и овощи, полезны только те, которые выращены на вашей земле, на вашей Родине(расстояние с радиусом, которое человек может пройти пешком за сутки), а привезённые из за границы - это лишь то, чем заполняют желудок, но пользы от них, конкретно вашему организму - никакой, а скорее - вред. Заграничные фрукты обрабатываются специальными химическими составами для транспортировки и именно поэтому они лежать долго на прилавках, красивые, блестящие и не портятся...
Что касается цвета яблок - это не особо принципиально. Главное в данном случае - употреблять в пищу сезонные сорта. Пии длительном хранении большая часть витаминов разрушается.
Это можно сказать о любых фруктах: их лучше кушать в сезон их созревания и сбора. А по окончании сезона переходить на другие фрукты. Например: в яблоках содержится много витамина С. Но он так же есть в огромном количестве в капусте и других овощах и фруктах с более длительным сроком хранения. Так что конкретно на яблоках в течение всего года не обязательно сосредотачиваться.
По моему зелёные. Антоновка, в них содержиться больше железа.
Похожие вопросы
Добавить комментарий