Горячий шоколад полезен для здоровья?

На самом деле, горячий шоколад - отличный напиток для пробуждения, он содержит кофеин и является неплохим энергетиком. Но все энергетики нужно пить только в меру, при передозировке возможен неблагоприятный эффект для сердца и не только. Более того, не стоит забывать, что этот напиток сладкий, а чрезмерное потребление сахара также скорее опасно для здоровья человека, чем полезно.

Данный напиток содержит в себе важные для организма человека витамины, это А, В и В2.

А также он содержит такие минералы, как кальций, калий, железо, фосфор, медь, все это полезно как общеукрепляющее средство для организма человека, помогает иммунитету. Но помните о мере.