Финики — какова калорийность? Есть ли вред для организма?

Про финики много говорят, но при сахарном диабете их нужно есть с осторожностью. А вот если вы хотите похудеть, то сладкое можно заменить на финики и ваш вес немного снизиться. В финиках очень много аминокислот, а так же медь, селен, фосфор, витамины группыгруппы А, А1,В2,В6,В12,С а также натрий, калий, кальций. Финики нужны для нормального функционирования головного мозга, они препятствуют старению организма. Натощак, если принимать финики, они убивают паразитов. Также финики убивают голод. Если вы устали после тренировки, финики быстро вернут заряд бодрости и восполнят ваши силы. Помогают больным при онкологии. Участвуют в строении мышечной ткани. Кушайте наздоровье и не болейте!

Я тоже читал о огромной пользе от этого продукта. Помимо всего прочего, якобы является одним из средств профилактики онкологических заболеваний... А минус в том, что они весьма калорийны, и потому желающим похудеть, нужно есть их с осторожностью , так сказать. Но это все мной вычитано в "этих ваших интернетах". Сам не медик, и потому утверждать, что это так - не стану.

Финики - это один из самых полезных продуктов питания. Долгое время можно жить на одних финиках. В древние времена, самураям выдавали по несколько фиников и вода и они могли сражаться несколько дней не чувствуя голода и упадка сил.