Фаст фуд это яд или здоровая еда?

Конечно, яд! Много пишут о вреде фаст-фуда, и о высоком содержании холестерина, и полиненасыщенных жирных кислот, и о высоком содержании пустых калорий, которые кроме лишнего веса ничего не приносят, и об отсутствии нормальной гигиены и нормального контроля за качеством пищи в таких заведениях. Но для самым впечатляющим стало то, что такая пища нарушает нормальный обмен веществ в организме, что приводит к очень многим проблемам со здоровьем: это и повышенный вес, и сахарный диабет, и многое другое, что из этого следует. Некоторые говорят, мол, ну я же ем и ничего. Но это пока молодые, все это скажется позднее, годам к 30 - 40. У меня перед глазами живой пример: моя золовка питается только такой пищей - фаст-фудом и полуфабрикатами. И хотя ест она объективно немного, но за счет того, что она ест, к 20 годам она весит около 90 кг и продолжает толстеть. Уж как мы ей только не объясняли, но свои мозги не вставишь. Может, когда начнутся действительно серьезные проблемы со здоровьем, тогда одумается.

"Быстрой едой" - здоровую пищу не назовут однозначно. Употребление подобной еды может вылиться в десятки болезней желудка в том числе рак желудка и язва. Так же питаясь в подобных заведениях вы за небольшой промежуток времени наберете "лишние килограммы".

Понятно, что фаст-туд вреден. Хотя его очень многие любят, и не хотят отказываться от походов в рестораны быстрого питания, т. к. это вкусно и относительно не дорого. Но есть хорошая новость: можно самостоятельно приготовить дома в духовке домашнюю фри! Она будет более полезная и диетическая, причем не менее вкусная и ароматная. Рецепт фри ЗДЕСЬ

Фаст-фуд может и не яд, но это определенный вред, который действует медленно от регулярного употребления такой пищи. Затем если люди болеют, то трудно определить, что именно от этого, но транс-жиры и химические добавки явно имеют место в процессе приготовления.