Есть определённый день, когда можно бросить курить. Какой?

Этот день не церковный, он просто неожиданный. Вы себе закручиваете каждый день гайки на эту тему, встаете утром и думаете, я не курил целую ночь, что помешает не делать этого еще 2 часа, ведь я всегда могу закурить, потом еще два, вечером Вы понимаете, что не умерли и не умрете точно, подумаете, что еще можно потерпеть - скоро пройдет. Не курите дня три и тут, когда понимаете, что вытерпели уже три дня, а курить все-таки хочется, и в то же время жалко, что столько терпели и зря ,самое время молиться даже неверующему. Трудно, но возможно.

Ближайшие даты, связанные с Амвросием Оптинским, святой, которому молятся

о помощи в отказе от курения- 20 и 29 декабря. Но зачем назначать даты,

Марк Твен это делал постоянно и безрезультатно. Лучше взять за основу верное утверждение, говорящее, что,- лучший день- сегодня, и совершить сегодня, в лучший день, лучший поступок, взяв свидетелем поступка св. Амвросия Оптинского...))

Сегодня! Сейчас! И прямо здесь!

Действуй.

40-лет курю и 40-лет хочу бросить. Много раз бросал, не без успеха. И 9 мес. и 1 мес. и 3 и две недели. Успех был. После срыва, три месяца можно думать об отказе от курения, но не пытаться. Благоприятный момент с перепоя. Он редок, поэтому момент упускать нельзя. Никаких усилий, один вид сигарет к унитазу тянет. Смотришь сутки прошли, и как не курил раньше. Потом ни водка, ни сигарет не надо. А, пивка хлебнул и сначала. Вот так 40 лет и живу, как Марк Твен.