Есть ли смысл соединить такие понятия как сладкое и спорт? Как?

Рассказу о себе: за год я похудела на 20 кг (весила вначале 80), я просто перешла на правильное питание, и стала заниматься спортом. Поначалу ограничивала себя во всем, сладкое тоже не было исключением. Сейчас, я также правильно питаюсь, но уже позволяю себе многое, только не на ночь и не килограммами.

Сначала тоже думала, может есть смысл баловать себя низкокаллорийными пироженками, однако так их и не полюбила. Мне гораздо лучше съесть раз в неделю супер калорийный жирный кусок торта и быть счастливой!

Ну как говорится, сколько людей, столько и мнений!

Я бы покупала, т.к хоть и на пути к похудению и стараюсь питаться правильно, но совсем себя не баловать это не правильно, тем более для заядлых сладкоежек. Но мне кажется, пусть лучше чуть больше калорий, но зато что бы не было маргарина, всяких ешек и прочего. Сейчас многие следят за этим. Я например в выпечку кладу только сливочное масло, зато сметану заменяю на йогурт без сахара, качество не страдает, а съесть можно больше )) Муку, кстати тоже можно не высший сорт брать-все полезнее )

Я бывший спортсмен, сейчас культурист, те постоянно занимаюсь спортом, полность за ЗОЖ и ПП Однако, при всех правилах поддержания хорошей фигуры, в сладком себя не обделяю. Разрешаю съесть маленькую шоколадку в день, на следующий день круасанчик с джемом и пр... Получается, я тренируюсь для того, что бы есть сладкое) Ужасно звучит, да?)

Ваша идея быть может многих "ленивец" заинтересует, которые на первых шагах к красивой стройной фигуре! Можно сделать акцент на том, что худейте с удовольствием!