Есть ли смысл крутить обруч, если ешь пельмени на ночь?

Есть, скорость набора веса снижается.

Человек может позволить себе удовольствие ночного ужина, зная, что может компенсировать вред от него физическими упражнениями - кручением обруча.

Кроме того наблюдение эффекта от кручения может заставить человека искать пути его усиления=отказа от пельменей на ночь.

Есть смысл позволить себе поесть пельмешек не только на ночь, но и утром, и в обед (двойную порцию) если весь день не то что обруч крутишь, а сам крутишься, как белка в колесе. Не имеет значения, в какое время суток съедается пища, главное чтобы количество полученных калорий равнялось количеству расходуемых. Ночью, когда мы спим, калории всё равно расходуются организмом для поддержания жизнедеятельности.

Конечно же есть. Крутя обруч вы создаете себе красивую фигуру в основном с боков, подчеркиваете талию. Пельмени тоже прячутся где-то в том же месте. Поэтому если тупо набивать себя едой, да ещё и на ночь, то талия будет расширяться очень быстро. А вот обруч остановит это расширение. Т. е. вы останетесь при своих интересах.

Ну если крутить раз так в десять больше по времени, чем ешь пельмени- то почему нет? А потом, если мне не изменяет память, тесто в пельменях бездрожжевое.. так что не думаю что это что то ужасное. Можно и булки есть.. но крутить обруч придется часа два))

Недавно, в одном специальном форуме о здоровом образе жизни прозвучала мысль, что обруч вообще нет смысла крутить. Дело не в обруче, а в количестве калорий, потраченных на движение какое-либо. И то, что обруч «делает талию» - миф.

Я пробовала обруч, специальный, с шариками. Вся талия была в синяках после первого занятия. На второе надела специальный пояс. Занималась месяц. Сантиметры не уменьшились. Наверное, потому, что тоже «ела пельмени на ночь». А вот моя одна знакомая пельмени не ела и обруч крутила - у неё не только талия уменьшилась. Ей очень подошли эти тренировки. Говорит, что живот подтянулся и талия стала более выделенной. Так что, если ешь пельмени-крути два обруча.(шутка, естественно.)

Питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая.

Да. думаю , что смысл есть всегда и во всём.

Рассмотрим пример того, что можно извлечь из данной ситуации, когда и обруч крутишь, и пельмени жуёшь (даже если одновременно!):

• талия от того, что крутишь обруч будет однозначно, главное регулярно заниматься , а не только когда есть в кастрюле ещё пельмени
• не в коем случае не отделять один процесс от другого, обязательно только в тандеме
• пельмени должны быть сочными, а значит в составе побольше лука, таким образом они быстрее пройдут все ступени и этапы процесса пищеварения
• а вот самое главное - на ночь пельмени , перед самым снов, есть не следует, возможно появление изжоги, а потому -только крутя обруч чуй пельмень!
• И тут в моих мыслях возник своеобразный лозунг для людей:

"Крутишь обруч - жуй пельмень!"

А может из стремления довести размер талии до того, чтобы обруч на ней прокручивался с трудом

Всё зависит от цели, которую преследует индивидуум. Если целью является развитие гипертрофированных бёдер, то именно так и следует поступать, при этом есть можно не только на ночь, но и среди ночи, и круглосуточно.