Моя семья активно употребляет хурму в сезон для улучшения работы сердечной мышцы. Отец при этом даже прекращает прием мед препаратов, потому что сердце перестает его тревожить. Один фрукт ежедневно - норма. Только не Шарон, потому что он модифицированный. А все остальные сорта можно употреблять.
Хурма очень полезная вещь в ней куча полезных микроэлементов: витамин А , чем желтей, оранжевей продукт тем витамина А больше, магний так же содержится в хурме, калевые соли, она полезна и для сердца и для хорошей работы кишечника.
Точно утверждать не могу, но по моему в ней большое содержание йода. Значит она полезна для людей с нарушениями эндокринной системы.
Добавить комментарий