Почему этот спортивный снаряд рекомендуют крутить?
Для чего надо крутить обруч?
Ответов: 2
3 +/-
Лучший ответ
Обруч очень полезно крутить для укрепления мышц живота, также такая процедура уменьшает в объемах талию. Но крутить надо обруч в меру, а то можно отбить внутренние органы. В день крутить обруч надо по минут 15-20 два раза в день. Чередовать желательно, то есть крутить в разные стороны.
0 +/-
Ничего у меня не вышло кроме синяков, а вот обычный обруч лучше. Лучше заниматься со специалистами.
Похожие вопросы
Кому нельзя крутить обруч?
Ответ: Кручение обруча, вернее хулахупа хорошо сказывается на талии и укрепляет мышцы живота. Однако есть противопоказания для его занятий. Таковыми противопоказаниями ... Читать далее...
Хулахуп — какая польза или вред?
Ответ: Вреда от упражнений с хулахупом не может быть, разумеется, если знать состояния при которых занятия халахупом могут быть обременительными. Например при ... Читать далее...
Как называлась кадь, у которой верх обтягивали металлическим обручем?
Ответ: Оков.
Были во времена Руси мерные кадьи. Чаще всего в них хранили зерна и владелец мог в любой момент проверить количество своего зерна. Как эта вмешалась ... Читать далее...
Хулла хуп и синяки. Как быть?
Ответ: Думаю что не стоит пока у вас не сойдут синяки. Понимаете это как при массаже, массажист не рассчитал силы или возможно не правильно сделал подход к приёму ... Читать далее...
Как использовать в прическе обруч для волос?
Ответ: Существует масса вариентов, смотря какого результата Вы хотите достичь: женственный образ, кэжул и т. д. Можно использовать его с распущенными волосами, ... Читать далее...
Сделает ли хулахуп талию тоньше?
Ответ: Если крутить халахуп постоянно, не от случая к случаю, то постепенно доведя время занятий до 15-30 минут, можно заметить уменьшение талии. Главное , постепенно ... Читать далее...
Обруч с неопреновыми шариками. Есть ли польза?
Ответ: У меня именно такой обруч. Это все таки дополнительное утяжеление, а значит и дополнительный эффект.
Эффект действительно есть, можно даже не сомневаться. ... Читать далее...
Можно ли крутить обруч, если в поясничном отделе есть объемные родинки?
Ответ: Если крупная родинка является препятствием на пути к стройности, а значит красоте, молодости, то либо следует избавиться от родинки, либо не обращать на ... Читать далее...
Добавить комментарий