Диетические новогодние блюда — какие можно приготовить?

Конечно же самое простое , что можно посоветовать это заменить во всех блюдах мясо на куриные грудки, а майонез на сметану, в сочетании с лимонным соком или просто нежирным йогуртом.

Естественно основная масса блюд пусть будет из овощей.

Вот один из рецептов простого салата.

Для этого берем два куриных филе (отварить и порвать руками на кусочки), 200 грамм фасоли консервированной ( но так как фасоль может вам показаться тяжелым продуктом , то можно заменить на кукурузу) , грибы консервированные – столько же сколько и кукурузы, в рецепте есть лук , но лук я не люблю(это по вашему вкусу), я бы заменила на другую зелень, морковку крупную натереть на терке, заправить оливковым маслом поперчить и посолить( я бы не солила) .

На закуску предлагаю желейные яйца , а на основное блюдо запечь рыбу. Все эти рецепты есть тут.